Göz Hastalığına, Göz Hastalıklarına,
Göze ne iyi gelir?
Mısır: Zeaksantin adlı bir bitkisel bileşim içerir.Bu madde yaşa bağlı olarak gelişen görme bozukluklarını azaltır.
Ispanak: Antioksidan özelliği taşıyan A vitaminine dönüşen betakaroten içerir. Sağlıklı gözler için gereklidir. Katarakt ve diğer göz tabakalarının bozulmasına karşı lutein maddesi de içerir. Pişirdikten sonra hemen tüketin;Beklediğinde yararlı maddeler toksik maddelere dönüşebilir.
Baş ağrısına ne iyi gelir?
Baş ağrısını geçiren gıdalar nelerdir?
Baş ağrısı için ilaç var mı?
Baş ağrısına karşı bitkisel çözüm!
Ağrı kesici ve ilaçların etkisiz kaldığı anlarda yenilebilecek besinlerin baş ağrısı ortadan kaldırmakta çok etkili olduğunu belirten beslenme uzmanları baş ağrısını dindiren 9 besini şöyle sıraladı:
Devamını Okuyun »
Romatizmaya ne iyi gelir?
Romatizma hastalığına karşı iyi gelen besinler…
Enginar: Vücuttaki zehiri atması nedeniyle Romatizma,gut hastalığı ve eklem yanmasına karşı birebirdir.Folik asit ve potasyum kemikleri güçlendirir.
Domates: C vitamini boldur.
Tahıl: İçerdiği doğal kimyasallar,romatizmanın yol açtığı eklem yanmaları ve romatizma ağrılarını hafifletir.
Kekik: Timol adı verilen bir tür doğal yağ,vücuttaki diğer yağların parçalanmasını sağlar.Kekik yağı banyoda sürüldüğü zaman romatizma ağrılarını azaltır.
Zencefil: Uyarıcı etkileri kan damarlarını genişletip kan dolaşımını artırarak romatizma ağrıları ve yanmaları yok eder.
SİNDİRİM SORUNLARIna ne iyi gelir?
Arpa: İçerdiği kalsiyum ve potasyum gibi mineraller ile B vitamini vücuda direnç kazandırır.Ayrıca ABD’deki bir araştırma, 6 ay boyunca her gün arpa ürünü şeylerin yenmesinin kolesterol oranını yüzde 15 düşürdüğünü kanıtladı.
Yoğurt: Günde 150 gram yoğurt vücudun bir günlük kalsiyum ihtiyacını karşılar.Meyveli yoğurtlara 3 çay kaşığı şeker eklendiği için şeker oranları daha yüksektir. Yoğurttaki potasyum,kan basıncı ve kalp atışlarını düzenler. Midenin yiyecekleri düzenli olarak öğütmesini sağlar.
Strese ve Tiroide iyi gelen besinler…
STRESe ne iyi gelir?
Meyan kökü: Antivirüs etkisi vardır.Karaciğeri korur. Adrenalin salgılanmasını dengeler. Stresle başa çıkabilmek için gerekli olan kortizol hormonunu salgılatır.
TİROİDe ne iyi gelir?
Midye: Omega-3 yağı açısından zengin bir besin kaynağıdır. İçerdiği selenyum minerali tiroit bezlerinin normal işleyişi için gereklidir.
Şehit Kızının, Babasına Yazdığı Şiirin Videosu
Vatanımızı Düşmalardan ve Terörden Korumak İçin Canlarını Feda Eden Tüm Şehitlerimize Allah (c.c.)’dan Rahmet Diliyoruz…
Devamını Okuyun »
KAHROLSUN İSRAİL ifadesi neden yanlıştır?
VIDEO
Devamını Okuyun »
TÜRKİYE İLLERE GÖRE TELEFON ALAN KODLARI
Aşağıdaki listede şehirlere göre telefon alan kodlarını bulabilirsiniz. Böylece bir telefon kodu numarasını gördüğünüzde bu nerenin kodu? – hangi şehrin telefon kodu? şeklinde bir soru sormak veya şu ilin telefon kodu kaç? – x şehrinin telefon kod numarası (kod no) nedir? demek yerine listeye bakmanız yeterli olacaktır.
Devamını Okuyun »
WordPress’e hoş geldiniz. Bu sizin ilk yazınız. Bu yazıyı düzenleyin ya da silin. Sonra blog dünyasına adım atın!
